Tervetuloa Rentotapaus -podcastin pariin ja matkalle kohti omannäköistä elämää.
Tammen alla -mielikuvarentoutus on kirjasta Rentoutusopas, jonka ovat tehneet Irina Katajisto-Korhonen ja Riikka Takala.
Vuoriharjoitus -tietoisuustaitorentoutus on kirjasta Rentoutusopas, jonka ovat tehneet Irina Katajisto-Korhonen ja Riikka Takala.
Rentotapaus podcastin vieraana Minna Frondén, life coach ja sensocoach, Proprium Via.
Vieraana hyvinvointivalmentaja Heidi Ruoho.
Millaista oli olla ensimmäistä kertaa mukana äänimaljarentoutuksessa? Osallistujien kokemuksia ja palautteita.
Näillä ohjeilla teet hetkessä inkivääriteetä.