Nukahda nopeammin -unipaketti levolliseen uneen

Rauhoittavat harjoitukset keholle ja mielelle

Kurssin kuvaus

Lempeä kokonaisuus rentoutusäänitteitä ja unettavia liikkeitä, jotka rauhoittavat kehon ja mielen uneen – iltarutiineiksi kiireiseenkin arkeen.

Kurssin sisältö

Saara

 "Minusta silti tärkein jakamasi juttu on iltarentoutus, jota olen tehnyt nyt joka ilta. Unen laatu on parantunut merkittävästi, vaikka olen ollut aina mielestäni hyvä nukkuja.  ." 

Palaute Iltarentoutuksen käyttäjältä. Iltarentoutus sisältyy kurssiin. 

Kurssin hinnoittelu

Nukahda nopeammin -unipaketti levolliseen uneen

€9

  • Lempeä kokonaisuus äänitteitä ja unettavia liikkeitä, jotka rauhoittavat kehon ja mielen uneen

    • Saat 3 rauhoittavaa rentoutusäänitettä
    • Opit helpot, unettavat liikkeet tehtäväksi seisten, istuen ja makuulla
    • Löydät itsellesi sopivat iltarutiinit kehon ja mielen rauhoittamiseen
    • Harjoitukset vievät vain hetken – täydellisiä kiireiseenkin arkeen
    • Auttaa rauhoittumaan, päästämään irti kierroksista ja nukahtamaan nopeammin
Osta unipaketti käyttöösi