Opit helpot, unettavat
liikkeet tehtäväksi seisten,
istuen ja makuulla
Löydät itsellesi sopivat
iltarutiinit kehon ja mielen
rauhoittamiseen
Harjoitukset vievät vain
hetken – täydellisiä
kiireiseenkin arkeen
Auttaa rauhoittumaan,
päästämään irti
kierroksista ja nukahtamaan
nopeammin
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Vierailemalla tällä sivustolla, hyväksyt evästeiden käytön. Voit tutustua tarkemmin evästekäytäntöihin ja miten voit hallinnoida evästeitä täällä.